Vinteren byr på lav luftfuktighet, kald vind og tørr inneluft – en kombinasjon som svekker hudbarrieren og gjør huden tørr, blek og irritert. For å opprettholde en sunn og glødende hud gjennom den kalde årstiden kreves det en god balanse mellom riktig utvendig pleie og målrettet næring fra innsiden. 

4 smarte grep for vinterhuden 

1. Velg en mild og skånsom rens

Når huden allerede er utsatt for kulde og tørr luft, kan sterke renseprodukter gjøre den enda tørrere. Velg gjerne en mild, krembasert rens som rengjør uten å fjerne for mye av hudens naturlige fettstoffer.

Et annet enkelt tips er å bruke lunkent vann fremfor veldig varmt vann, som kan bidra til ytterligere uttørking.

2. Bytt til en fetere krem

Den lette fuktighetskremen du bruker om sommeren, er ikke nødvendigvis tilstrekkelig når vinterkulden setter inn.

I de kaldere månedene kan det være lurt å velge en rikere krem med ingredienser som ceramider, glyserin eller hyaluronsyre. Disse kan bidra til å bevare fuktigheten og støtte hudbarrieren.

3. Ikke glem solkrem

Selv om solen ikke varmer like mye, betyr ikke det at UV-strålene forsvinner.

UVA-stråler er til stede gjennom hele året, og snø kan reflektere sollys. Derfor er solbeskyttelse fortsatt en viktig del av hudpleierutinen, spesielt når du tilbringer tid utendørs.

4. Optimaliser innemiljøet

Når vi skrur opp varmen innendørs, blir luften ofte tørrere. Det kan også merkes på huden.

Forsøk å opprettholde et behagelig inneklima, og vurder en luftfukter dersom luften hjemme er svært tørr.

De viktigste vitaminene og mineralene for vinterhuden 

Spesifikke næringsstoffer spiller en avgjørende rolle for å beskytte og reparere huden når kulden setter inn:

Vitamin D – Solskinnsvitaminet

Vitamin C og E – Dobbelt beskyttelse og fuktighet 

• Vitamin C er en kraftig antioksidant som stimulerer kollagenproduksjonen, motvirker gusten, vinterblek hud og jevner ut hudtonen. 

• Vitamin E fungerer som en fuktighetsbevarer og antioksidant som styrker hudens fettbarriere, slik at fukten ikke fordamper i den tørre vinterluften. 

Vitamin A (Retinol) og Betakaroten – Cellefornyelse og glød 

Vitamin A fremmer cellefornyelse og hjelper huden med å kvitte seg med døde, tørre hudceller. Betakaroten (fra algen Dunaliella salina) omdannes til vitamin A i kroppen og gir huden en naturlig, jevn glød fra innsiden. 

Biotin, Kobber, Sink og sunne fettsyrer 

• Biotin (B7): Opprettholder normal hud og støtter hudens naturlige fuktbalanse. 
• Kobber: Bidrar til normal pigmentering, slik at du bevarer en jevn og fin glød gjennom hele vintersesongen. 
• Sink: Bidrar til normal sårheling og reparerer sprekker som lett oppstår på tørre vinterhender og lepper. 
• MCT-olje og Omega-3: Sunne fettsyrer smører huden fra innsiden, opprettholder elastisiteten og er helt avgjørende for at kroppen skal klare å ta opp de fettløselige vitaminene. 

Alt huden trenger – samlet i to enkle kapsler 

I stedet for å fylle baderomshyllen med utallige tilskudd og kompliserte rutiner, samler Betakaroten Gold de viktigste næringsstoffene for vinterhuden i én og samme formel. 

Både Original og Black Edition inneholder naturlig betakaroten (fra algen Dunaliella salina), ren MCT-olje for optimalt næringsopptak, samt vitamin C, E, biotin og kobber. Sammen hjelper de med å gi en sunn, naturlig glød som frisker opp en blek vinterhud, slik at du kan føle deg litt ekstra fresh gjennom hele den kalde årstiden.  

Doseringen er superenkel: 2 kapsler daglig som en fast del av morgenrutinen din.